Biofeedback Rzeszów
Nadmiar stresu Rzeszów

BIOFEEDBACK ZWIĘKSZY TWOJĄ SAMOKONTROLĘ I NAUCZY CIĘ W JAKI SPOSÓB POZBYĆ SIĘ NADMIARU STRESU I EMOCJI.

Nadmiar stresu Rzeszów

OSZCZĘDZAJ ENERGIĘ

OSZCZĘDZAJ

ZDROWIE

OSZCZĘDZAJ CZAS

Nadmiar stresu Rzeszów
Nadmiar stresu Rzeszów

JAK BIOFEEDBACK MOŻE CI POMÓC?

Nadmiar stresu Rzeszów

1) Przeprowadzamy diagnozę, w trakcie której sprawdzamy jak twoje ciało i mózg reagują w trakcie sytuacji stresowej.

2) W oparciu o wyniki diagnozy, ustalamy plan treningowy mający na celu redukcję nadmiaru fal mózgowych odpowiedzialnych za stres i/lub reakcji ciała powodowanych przez stres.

Nadmiar stresu Rzeszów

3) Po odbyciu określonej ilości treningów biofeedbacku, Twoja samokontrola zwiększa się, potrafisz efektywnie relaksować się i redukować stres.

Nadmiar stresu Rzeszów

DLACZEGO BIOFEEDBACK?

Nadmiar stresu Rzeszów

BEZPŁATNA DIAGNOZA
Każdą współpracę zaczynamy od diagnozy, w trakcie której  sprawdzamy reakcje fizjologiczne oraz funkcjonowanie fal mózgowych podczas relaksu, aktywności umysłowej i sytuacji stresowej.
Jeżeli po diagnozie zdecydujesz się na wykupienie pakietu 5 sesji, diagnoza będzie DARMOWA.
W innym wypadku, koszt diagnozy to 100 złotych.

UMÓW SIĘ NA ROZMOWĘ

Nadmiar stresu Rzeszów

Nie radzisz sobie z nadmiarem stresu?

  • Wykres EEG

  • Liczbowa mapa mózgu (miniQEEG)

  • Pomiar obwodowej temperatury skóry

  • Reakcja elektrodermalna (EDR)

  • Pomiar rytmu serca HR (Heart Rate)

  • Pomiar pulsu

  • Monitorowanie oddechu przeponowego

  • Pomiar synchroniczności oddechu z rytmem serca (RSA)

  • Elektromiogram (EMG)

NARZĘDZIA, KTÓRE WYKORZYSTUJEMY:

UMÓW SIĘ NA ROZMOWĘ

Czym jest BIOFEEDBACK?

W zależności od stanu, w jakim się znajdujemy (w trakcie nauki, pracy, w stresie, podczas rozmowy), nasz mózg generuje fale mózgowe odpowiednie dla tego stanu. Zdarza się, że w danym momencie w naszym mózgu pojawiają się fale oraz reakcje fizjologiczne niewłaściwe dla stanu, w którym się znajdujemy. Następuje wówczas pogorszenie funkcjonowania.

 

Trening BIOFEEDBACK pozwala zredukować niechciane w danej sytuacji fale mózgowe i reakcje fizjologiczne oraz pozwala wzmacniać pożądane w danej sytuacji fale mózgowe.

 

Osoba trenowana jest podłączana do specjalistycznego urządzenia, które w czasie rzeczywistym pokazuje jak działają fale mózgowe oraz reakcje fizjologiczne trenowanego. Dzięki takiej informacji zwrotnej, osoba trenowana na bieżąco uczy się, nieinwazyjnie i z premedytacją kontrolować to, co dzieje się w mózgu i co dzieje się z ciałem.

 

 

W czym może Ci pomóc BIOFEEDBACK?

BIOFEEDBACK jest niezwykle skuteczny w redukowaniu stresu, natrętnych myśli, ruminacji oraz impulsywności.

Pożądane cechy, budowane przez BIOFEEDBACK to koncentracja szeroka oraz wąska, spokój, samokontrola, zwiększona przyjemność z życia oraz pewność siebie.

 

W związku z powyższym, metoda którą wykorzystujemy, jest szczególnie ceniona wśród:
- kadry kierowniczej, managerskiej,
- sportowców,
- dzieci, uczniów, studentów,
- zawodów narażonych na stres (np. policjanci),

ale również wszystkich ludzi chcących się rozwijać.

Czym BIOFEEDBACK nie jest?

BIOFEEDBACK nie jest magiczną metodą, która bez wysiłku przynosi efekty.


Jako, że jest to metoda nauczania, wymaga ona od osoby trenowanej motywacji i zaangażowania.

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

ZOBACZ WIĘCEJ NAJCZĘŚCIEJ POJAWIAJĄCYCH SIĘ PYTAŃ

Nadmiar stresu Rzeszów

Biofeedback jest niezwykle skuteczny w nauczaniu metod relaksacyjnych i budujących samokontrolę.


Stres to choroba XXI-wieku, która powoli, ale konsekwentnie, niszczy zdrowie psychiczne i fizyczne.

Jest to również jeden z najczęstszych powodów występowania problemów w rodzinie i relacjach z bliskimi.

 

Dzięki redukcji stresu, efektywność pracy i radość z życia mogą wzrosnąć kilkukrotnie.

 

 

CREATED WITH PASSION

Biofeedback Rzeszów
Biofeedback Rzeszów